1 Data visualizations Tagged "#intensitetsstyring"

Kilometerstand løping. Oversikt over hvor langt jeg har løpt siden starten av november 2024.

Kilometerstand Løping

Siden november har jeg hatt et mål om å øke kilometerstanden på løping etter kne-problematikk. Etter en skade er det viktig å øke belastningen gradvis. Dette ser man…