Grafen viser en oversikt over søvnmønsteret mitt den 11. februar, hvor perioden med søvn er markert i én farge og perioden jeg har vært våken i en annen. Søvnperioden illustrerer hvor lenge og når jeg har sovet, mens de våkne timene viser aktiv tid gjennom dagen og natten.
Denne visualiseringen gir en tydelig fremstilling av døgnrytmen min for denne dagen og kan brukes til å analysere søvnkvalitet, våkentid og eventuelle avvik fra en optimal søvnrytme.