Grafen viser hvordan løpeturene mine har endret seg gjennom ett år. Vår og sommer i fjor var preget av økende mengde og lengre økter, mens høsten stabiliserte distanse med fokus på lengre enkeltøkter. Vintermånedene, med jul (ehm.. pinnekjøtt), is, snø og slaps fører til færre og kortere turer. Dataene forteller dermed ikke bare om mengde, men også om hvordan årstid, motivasjon og hverdag har påvirket løpingen gjennom året.
Periode: Mars 2025 til februar 2026. Data er hentet fra appen Nike Run Club, Apple Watch.

Shared By: Anonymous
Source: Nike Run Club, Apple Watch
Image Alt Text: Diagram som viser månedlig løpsdistanse, antall løpeturer og gjennomsnittlig distanse per tur fra mars 2025 til februar 2026. Viser endringer i treningsmengde og struktur gjennom året.