Sportsklokken min, en Polar Flow, registrerer blant annet søvn. Her har jeg sett på gjennomsnitt for uke 7 i 2021, 2023 og 2025. Funnet viser at jeg (heldigvis) akkurat de ukene har fått tilstrekkelig med søvn hvis man ser på snittet

Sportsklokken min, en Polar Flow, registrerer blant annet søvn. Her har jeg sett på gjennomsnitt for uke 7 i 2021, 2023 og 2025. Funnet viser at jeg (heldigvis) akkurat de ukene har fått tilstrekkelig med søvn hvis man ser på snittet