Dette bildet viser de ulike treningsøktene som jeg hadde i 2024 52 økter med mobilitet, 52 økter med kjerne, 104 økter med styrke og 182 økter med løp.

Shared By: Anonymous
Source: Polar flow app
Image Alt Text: Min treningshverdag med ulike typer treningsøkter som jeg hadde i 2024