Som mamma til 1-år-gamle tvillinger er søvn en mangelvare. I uke 40 forsøkte jeg å få oversikt over antall oppvåkninger på natt (uro, korte oppvåkninger og lengre oppvåkninger) for å se i hvor stor lite dagtidsoving påvirket antall ganger tvillingene våknet på natten. De sover stort sett like lenge på dagtid, med få minutter forskjell. Grafen for antall oppvåkninger viser hvor mange ganger de våkner til sammen, enten en av de eller begge samtidig (altså, samme antall ganger som jeg våkner av dem på natten).

Grafen øverst viser (1) natt til tirsdag (2) natt til onsdag, etc.
Grafen under viser (1) soving dagtid mandag, (2) soving dagtid tirsdag, etc.

Shared By: Anonymous
Source: Skjermbilde av graf i Excel på PC
Image Alt Text: