Jeg har målt antall timer med søvn per natt i perioden 8-14.februar og visualisert disse, ved bruk av excel, mot et søvnmål på 8 timer per natt
Data er hentet fra min Garmin Connect

Jeg har målt antall timer med søvn per natt i perioden 8-14.februar og visualisert disse, ved bruk av excel, mot et søvnmål på 8 timer per natt
Data er hentet fra min Garmin Connect