Dataene er hentet fra min egen private profil på strava: Dato, tid og distanse. Y-aksen viser tid (enhet: minutter) og X-aksen viser tidspunkt (enhet: dato). Markørene i feltet viser til eksakt dato for hvert løp.
I Excel har jeg laget en kolonne for tiden og en annen for dato, og ved hjelp av dette har jeg opprettet en “scatter chart” med linjer og markører for å visualisere progresjonen i kondis over tid.
All Rights Reserved.