Jeg har et nyttårsforsett om å gå ned i vekt (originalt ikke sant ;-)).

Her har jeg lekt meg med aksene for å gjøre vektnedgangen mer motiverende.

Shared By: Frode
Source: Google regneark: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ysdtb4Pli-3q_moebJ79No-52x2QVmoruxT5bP8uOBQ/edit?usp=sharing
Image Alt Text: To måter å illustrere vektnedgang