Denne visualiseringen representerer min treningsaktivitet i løpet av desember 2026. Dataene viser antall treningsøkter per uke, samt fordeling mellom ulike typer aktivitet (løping, styrketrening og hviledager) med fargelagte fingerprint. Totalt antall økter og ukentlig variasjon er fremstilt visuelt for å gi en oversikt over både struktur og kontinuitet i treningshverdagen.
Dataene er samlet manuelt basert på egne treningsnotater og kalenderregistreringer. Enheten som benyttes er antall økter per dag og per uke i perioden 1.–31. des 2025.
Visualiseringen synliggjør hvordan trening utgjør en stabil del av hverdagen, men viser også variasjon mellom ukene. Den illustrerer hvordan personlig liv kan oversettes til kvantitative data, og hvordan slike data både forenkler og strukturerer en kompleks virkelighet.
Dataene er selvproduserte og eies av meg